Серф- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя Серф | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

57,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1256 ккал

Жир: 32,48г | Белк: 65,02г | Углев: 188,61г. Завтрак: Лосево Творожная Запеканка Фитнес, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Мёд, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Бондюэль Зелёный Горошек, Bonduelle Кукуруза, Карусель Грудка Куриная Гриль . Ужин: Оливковое Масло, Салат Щетка. Перекус/Другое: Чернослив, Финик, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Банан. подробнее ...

499 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Серф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Серф- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

Серф-Изменение Веса