elfm99- Журнал, 24 дек 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020

46,3 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2020:

2029 ккал

Жир: 78,42г | Белк: 89,32г | Углев: 244,84г. Завтрак: Kellogg's Smacks. Обед: Crème Caramel, Choux de Bruxelles Cuits, Côtelette de Porc. Ужин: Bûche de Noël, Champignons, Carottes, Chou Romanesco, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Picard Dinde Farcie , Pain, Bio Village Saumon Atlantique Fumé, Blini Blinis Moelleux , Labeyrie Bloc de Foie Gras de Canard, Carrefour Pain Figues , Jus de Pomme. Перекус/Другое: Clément Faugier Crème de Marrons. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю