Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hikmahns99
Журнал
24 дек 20
Hikmahns99- Журнал, 24 дек 20
Параметры Пользователя Hikmahns99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2020:
1694 ккал
Жир: 41,65г | Белк: 121,15г | Углев: 209,60г.
Завтрак:
Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Capcay Kuah, Frisian Flag Susu Low Fat, Sari Roti Roti Isi Coklat.
Ужин:
GaGa Mie Telor A1, California Rolls, Cumi Asin, Udang Rebon, Cooked Eggplant, Capcay Kuah, Alfamart Nasi Merah, Mangga, SariWangi Teh Manis.
подробнее ...
1713 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hikmahns99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю