стюардесса жанна- Журнал, 24 дек 20

Параметры Пользователя стюардесса жанна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2020:

1694 ккал

Жир: 49,70г | Белк: 95,30г | Углев: 216,28г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Чай с Сахаром, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Геркулес Овсяные Хлопья, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Обед: Малина (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Яблоко Сезонное , Кальмары Гриль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Брокколи на Пару, Запеченная или Жареная Форель. Ужин: Рафаэлло Конфета, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Перекус/Другое: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Мёд, Магнит Айва, Bonjour Souffle With Strawberry And Cream Taste, Капучино. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

стюардесса жанна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

стюардесса жанна- Журнал, 24 дек 20

Оставить свой Комментарий

стюардесса жанна-Изменение Веса