SonyMak- Журнал, 24 дек 20

Параметры Пользователя SonyMak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Отёк пошёл)
Идим дальше 💪

49,3 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2020:

750 ккал

Жир: 18,82г | Белк: 78,57г | Углев: 62,23г. Завтрак: Чай, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Перекус/Другое: Чай, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. подробнее ...

1434 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SonyMak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SonyMak- Журнал, 24 дек 20

Оставить свой Комментарий

SonyMak-Изменение Веса