lyudobr- Журнал, 24 дек 20

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020

119,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2020:

1030 ккал

Жир: 29,91г | Белк: 68,88г | Углев: 118,48г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе, Котлета из свинины и филе куриной грудки в духовке, Увелка Ячневая Каша на Воде. Обед: Белый Хлеб, Сахар, Кофе, Ашан Сухари из Хлеба, Ячневая Каша на Воде, Котлета из свинины и филе куриной грудки в духовке, Груздянка2. Ужин: Белый Хлеб, Котлета из свинины и филе куриной грудки в духовке. Перекус/Другое: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахарный Песок. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 24 дек 20

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса