fiunga- Журнал, 24 дек 20

Параметры Пользователя fiunga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020

62,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2020:

1327 ккал

Жир: 58,04г | Белк: 61,27г | Углев: 152,26г. Завтрак: Sup Ayam, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain, Alpukat, Pisang. Обед: Selada, Nasi Putih, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Tahu, Telur. Ужин: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Ayam Goreng, Kecambah. Перекус/Другое: Donat Dilapisi Coklat, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Jeruk. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fiunga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fiunga- Журнал, 24 дек 20

Оставить свой Комментарий

fiunga-Изменение Веса