shanel-5- Журнал, 24 дек 20

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2020:

1309 ккал

Жир: 71,32г | Белк: 82,65г | Углев: 73,03г. Завтрак: Самбери Сыр Пармезан Лайм 40%, Chikalab Chika Biscuit Малина, Кофемания Флэт Уайт. Обед: Чайхона Греческий Салат, Чайхона Овощи Гриль, Чайхона Баклажан Биштак, Чайхона Люля из Телятины. Ужин: Хортекс Вишня Замороженная, Замороженная Черника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Азбука Вкуса Телятина Томленая. подробнее ...

155 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю