lorrakky- Журнал, 24 дек 20

Параметры Пользователя lorrakky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2020:

1645 ккал

Жир: 106,98г | Белк: 95,07г | Углев: 81,09г. Завтрак: Van 牛奶可可粉, 歐嬤德式蛋白質麵包, 萬歲牌無調味核桃, 咖啡, 石榴, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 草莓, 玉美有機貝比生菜. Обед: 羊肉, 歐嬤無砂糖重巧克力蛋糕, 萊爾富沙茶牛肉. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍

23 дек 20 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorrakky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorrakky- Журнал, 24 дек 20

Оставить свой Комментарий

lorrakky-Изменение Веса