indahfajarrosalin- Журнал, 04 ноя 17

Параметры Пользователя indahfajarrosalin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2017

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2017:

1252 ккал

Жир: 27,25г | Белк: 25,43г | Углев: 233,41г. Завтрак: Telur Dadar, Leci, Teh Manis, Wortel Dimasak, Acar Mentimun Manis, Nasi Putih. Обед: Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah), Nasi Putih, Acar Mentimun Manis, Wortel Dimasak, Telur Dadar. Перекус/Другое: Indomart Kripik Singkong Pedas. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

indahfajarrosalin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

indahfajarrosalin- Журнал, 04 ноя 17

Оставить свой Комментарий

indahfajarrosalin-Изменение Веса