Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020
|
56,5 кг
Потеряно до сих пор: 15,3 кг.
Еще предстоит сделать: 4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1203 ккал
|
Жир: 41,78г | Белк: 79,59г | Углев: 139,82г.
Завтрак: Lala Lala +Proteína 54G Light, Svetia Stevia, Café, Kiwi, Plátano, Fresas Congeladas, HEB Blackberries, Mangos, Papaya, Lyncott Queso Cottage 4%. Обед: Cilantro, Aguacate, Mayanshul Mole Artesanal con Almendras y Dátil, Pechuga de Pollo, Bionda Requesón, Cebollas, Torti Regias Tortilla de Maíz. Ужин: Clara de Huevo, Torti Regias Tortilla de Maíz, Huevo (Entero), Mayanshul Mole Artesanal con Almendras y Dátil. Перекус/Другое: CACEP Cacao en Polvo, Lala Lala +Proteína 54G Light, Svetia Stevia, CACEP Cacao en Polvo, Svetia Stevia. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
 Комментария
No puede ser Cinthya estás a punto! 😱
23 дек 20 написано членом: Angelopato_S01
|
Jajajajajaja si, pero ni lo quiero pensar mucho por las las jajajaja 🙊😱😱se hace más cardíaco 🙊
23 дек 20 написано членом: Cinthya.A
|
23 дек 20 написано членом: Angelopato_S01
|
Por las fechas*, 🤣se me hace más cardíaco
23 дек 20 написано членом: Cinthya.A
|
Puedes subir medio kilo y en un mes lo recuperas! 🤣😆👍🏼
24 дек 20 написано членом: Angelopato_S01
|
Jajajaja, todo el secreto está en no comer recalentado 👌🏻
24 дек 20 написано членом: Cinthya.A
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
