Ketrin Oliveira- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя Ketrin Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Enfim sai da casa do 9 🙏🏽
Do 108,5kg para 89,8! 😄😄😄

89,8 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

1341 ккал

Жир: 53,84г | Белк: 45,65г | Углев: 168,66г. Завтрак: Coxinha, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Queijo Branco. Обед: Laranja Pêra, Banana Nanica. Перекус/Другое: Lacta Chocolate Ao Leite, Yoki Farofa de Milho, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito. подробнее ...

2753 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Зумба (Zumba) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ketrin Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ketrin Oliveira- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

Ketrin Oliveira-Изменение Веса