Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020
|
61,5 кг
Потеряно до сих пор: 4,8 кг.
Еще предстоит сделать: 7,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1594 ккал
|
Жир: 80,31г | Белк: 42,18г | Углев: 172,39г.
Завтрак: Banga Шпроты в Масле, Diatosta Грінки, Селянське Масло 72.5%, НАК Фета, Терра Помидор Черри-Сливка Органик, Сильпо Авокадо, АТБ Огурец, Козуб Сыр Сулугуни , Ясенсвіт Яйця, Яготинский Молоко 2,6%. Обед: Banga Шпроты в Масле, President Сметана 10%, НАК Фета, Diatosta Грінки, Селянське Масло 72.5%, Santa Lucia Макароны, П Помидоры, Сильпо Авокадо, АТБ Огурец. Перекус/Другое: Maitre Truffout Milch Schokolade, Griesson Griesson, Gullon Brownie, Nestle Milky Way, Сильпо Мандарин, Zentis Marzipan Kartoffeln. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Snizhana.K-Изменение Веса
|
