ЕленаБар- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020

61,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

1355 ккал

Жир: 69,77г | Белк: 114,28г | Углев: 67,14г. Завтрак: Творог 9%, Творог 5%, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Обед: Оливковое Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Брынза, SPAR Котлета Куриная Нежная . Ужин: Midori Лапша Ширатаки, Дорадо. Перекус/Другое: Unagrande Сливки, Голубика, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса