aadanielle- Журнал, 03 окт 13

Параметры Пользователя aadanielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2013

61,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2013:

844 ккал

Жир: 14,80г | Белк: 57,22г | Углев: 127,18г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Integral, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Обед: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Integral, Vagem, Repolho Verde, Tomates. Ужин: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana. Перекус/Другое: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Pepino (Descascado), Arroz Integral. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aadanielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aadanielle- Журнал, 03 окт 13

Оставить свой Комментарий

aadanielle-Изменение Веса