bigguyy- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя bigguyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020

113,3 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

1723 ккал

Жир: 88,04г | Белк: 97,51г | Углев: 72,41г. Завтрак: Kraft American Cheese Slice, Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Butter, Artisan Bakers Keto Bread, Cream (Half & Half), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Обед: Pork Loin (Tenderloin) , Red Raspberries, Strawberries, Avocados From Mexico Avocado, Blueberries, Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites, Tomatoes. Ужин: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Cauliflower Rice, Mozzarella Cheese, Baked or Broiled Fish, Eurest Sauteed Green Beans. Перекус/Другое: Whiskey, Michelob Ultra Light Beer. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigguyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigguyy- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

bigguyy-Изменение Веса