Kênia Oliveira- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя Kênia Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

1419 ккал

Жир: 51,71г | Белк: 52,06г | Углев: 196,73г. Завтрак: Coxinha, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Queijo Branco. Обед: Lacta Chocolate Ao Leite, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Caseiro Kibe na Air Friyer, Manga Palmer. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа, Зумба (Zumba) - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kênia Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kênia Oliveira- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

Kênia Oliveira-Изменение Веса