dina782004- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя dina782004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

1529 ккал

Жир: 44,06г | Белк: 67,32г | Углев: 226,78г. Завтрак: Сметана 20%, Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке, Вода. Обед: Гороховый Суп. Ужин: Сметана 20%, Творог 5%, Мандарины, Яблоко. Перекус/Другое: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Чай с Молоком, Сочник, Банан. подробнее ...

200 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

dina782004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю