inna.587- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя inna.587 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

1579 ккал

Жир: 78,80г | Белк: 79,82г | Углев: 136,92г. Завтрак: Мандарины, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница. Обед: Мандарины, Блинчики с Мясом, Чай с Лимоном, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр, Лакомо Сливки 10%, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Белковый Торт, Чай с Лимоном. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inna.587-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inna.587- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

inna.587-Изменение Веса