симен- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя симен | < Предыдущая Запись |Следующий >

съел вечером шоколадки две + мало пил воды + булку белую съел большую + венегрета много зато поспал 10 часов

109,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

1476 ккал

Жир: 77,93г | Белк: 43,55г | Углев: 158,93г. Завтрак: Капуста Белокочанная, Лук, Помидоры, Рис Вареный. Обед: Рубленый Чеснок, ВкусВилл Сало Белорусское, Лук, Суп Куриный с Картофелем. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

2172 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

симен-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

симен- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

симен-Изменение Веса