soku75- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020

112,4 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

1011 ккал

Жир: 50,95г | Белк: 30,57г | Углев: 105,90г. Завтрак: Aldi Schweinebraten Traditionell, Tangerine, Kemm'sche Kuchen, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Ужин: Milsani Creme Fraiche, Gartenkrone Champions, Mais, Mozzarella, Eierkuchen. Перекус/Другое: Topfkuchen, Plätzchen. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час, Fitbit - 14 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса