elfm99- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020

47,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

985 ккал

Жир: 23,43г | Белк: 47,83г | Углев: 149,71г. Завтрак: Lidl Petits Pains Grillés au Froment, Saveurs Attitudes Confiture de Mangue. Обед: Salade de Fruits, Carte D'Or Glace Vanille, Tipiak Boulgour, Auchan Lieu Noir, Knorr Fondue de Poireaux A la Creme. Ужин: Clément Faugier Crème de Marrons, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Soupe de Légumes. Перекус/Другое: Yoplait Petit Suisse 0%, Sucre. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю