juliabezzybova- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя juliabezzybova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

1351 ккал

Жир: 44,68г | Белк: 61,64г | Углев: 177,75г. Завтрак: Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Чай. Обед: Зефир, Медовая Долина Мёд Гречишный, Чай, Хлеб Черный, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Яичница (с Целым Яйцом). Ужин: Моя Семья Сок Мультифрукт, Хлеб Черный, Салат Мимоза, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. подробнее ...

2815 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Уборка - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliabezzybova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliabezzybova- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

juliabezzybova-Изменение Веса