JoseMGS- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя JoseMGS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020

92,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

1713 ккал

Жир: 78,97г | Белк: 76,93г | Углев: 184,29г. Завтрак: Martínez Pasta de Té, Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Обед: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Cinta de Lomo de Cerdo, Puré de Calabacín. Ужин: Noel Lacón Cortado a Manon, Papa Cocida. Перекус/Другое: Jamón Ibérico de Cebo, Fontaneda Galletas María, Danone Danacol. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoseMGS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoseMGS- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

JoseMGS-Изменение Веса