Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenaignatenkova
Журнал
23 дек 20
elenaignatenkova- Журнал, 23 дек 20
Параметры Пользователя elenaignatenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2020:
1128 ккал
Жир: 48,35г | Белк: 58,87г | Углев: 120,38г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Дикси Груша Конференц, Лента Кешью Жареный, Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Вишней, Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо.
Обед:
Мандарины, Шпинат, Напиток из Шиповника, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Кедровые Орехи , Белая Дача Салатный Микс, Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Самбери Кабачки с Куриным Филе.
Ужин:
Зеленый Чай, Мандарины, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Лэнд Треска Жареная в Яйце.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenaignatenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю