Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
23 дек 20
Anastasia_LCHF- Журнал, 23 дек 20
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2020:
1613 ккал
Жир: 135,09г | Белк: 49,79г | Углев: 50,07г.
Обед:
Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Valio Сметана 42%, Dziugas Сыр Джюгас 40%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Venta Сливки 35%, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Ашан Лук, Магнит Морковь Вареная, Окей Перец Желтый , Окей Перец Красный, Лента Фарш Свиной.
Ужин:
Dziugas Сыр Джюгас 40%, Дикси Киви, Rimi Грецкие Орехи, Rimi Миндальные Орехи, Rimi Лесные Орехи.
Перекус/Другое:
Magija Творожный Сырочек С Мармеладом, Alpro Миндальное Молоко без Сахара.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю