maar.tai- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя maar.tai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Maaliskuussa 2020 painoin 40 kg enemmän,
tähän on hyvä pysähtyä jouluksi ja pyrkiä ensi vuonna kohti normaalipainoa! Vielä vuosi sitten en uskonut siihen mahdollisuuteen. Nyt tiedän sen olevan mahdollista!

109,5 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

1250 ккал

Жир: 46,99г | Белк: 48,46г | Углев: 155,42г. Завтрак: Valio Oltermanni, Keiju Margariini 60, Porin Leipä Porin Poika. Обед: A.Vogel Herbamare Original, Keitetty Kananmuna. Ужин: Kikherneet, Rypsiöljy, Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Porin Leipä Porin Poika. Перекус/Другое: Kuivattu Luumu, Ingman Vanilja Jäätelö, Piparkakku, Porin Leipä Porin Poika, Piparkakku, Valio Oltermanni, Porin Leipä Porin Poika. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

62 Сторонников Поддержка

Комментария

hurja saavutus. onneksi olkoon

23 дек 20 написано членом: petri s

Kiitos 🙂

23 дек 20 написано членом: maar.tai

Ihan huippua,onnea 🥳

23 дек 20 написано членом: LadyLazarus82

Mahtava saavutus! 🥳

31 дек 20 написано членом: sksaa

Upea saavutus!

01 янв 21 написано членом: minskiliina

Mahtavaa ! Onnittelut \o/

02 янв 21 написано членом: Justmefat

Vau! 😍

04 янв 21 написано членом: Jennamariat

Kiitos! Monen monta kertaa olen laihduttanut, mutta en koskaan näin pitkää ajanjaksoa yhteen menoon. Se olotila vain vahvistui, että haluan ja pystyn sen tekemään. Ei harmita yksikään syömättä jäänyt ruoka ☺ Parempi myöhään kuin ei milloinkaan!

04 янв 21 написано членом: maar.tai


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maar.tai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maar.tai- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

maar.tai-Изменение Веса