Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yama7588
Журнал
22 дек 20
yama7588- Журнал, 22 дек 20
Параметры Пользователя yama7588
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020
48,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2020:
768 ккал
Жир: 46,74г | Белк: 37,20г | Углев: 52,23г.
Обед:
Burger King 小華堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小).
Ужин:
鳳梨, 豉油/醬油, 綠辣椒, 豆苗, 湯, 雞蛋, 金針菇, Costco 西洋芹, 大白菜, 家樂福 羊肉片.
Перекус/Другое:
萬歲牌 夏威夷果, Costco 純牛肉漢堡排, Myprotein 高蛋白油炸脆豬皮.
подробнее ...
1482 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yama7588-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю