iSonna- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя iSonna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

1413 ккал

Жир: 65,31г | Белк: 141,24г | Углев: 62,58г. Завтрак: Просто Масло Сливочное, Белый Хлеб, Мандарины, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Подсолнечное Масло, Яйцо. Обед: Куриная Грудка на Гриле, Помидоры Черри, Творог 5%. Ужин: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Сушеные Яблоки, Пестравка Кефир 2,5%, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты с Творогом 9%. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iSonna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iSonna- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

iSonna-Изменение Веса