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Das sieht doch schon mal gut aus, aber den Uhu werde ich dieses Jahr nicht mehr sehen
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100,6 кг
Потеряно до сих пор: 6,4 кг.
Еще предстоит сделать: 16,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2355 ккал
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Жир: 86,21г | Белк: 121,75г | Углев: 261,29г.
Завтрак: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Viva Vital Salami, Aldi Deutsches Corned Beef. Обед: Zwiebeln, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Knack & Back Pizza-Kit. Ужин: Bergader Bavaria Blu, Schwarzwälder Schinken, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Tilsiter, EGETÜRK Parmak Sucuk, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Schinken-Zwiebelmettwurst, Milfina Butter , Grafschafter Roggenvollkornbrot, REWE Bäcker Brötchen , Pote Gulaschsuppe. подробнее ...
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Потеряно 4,9 кг за Неделю
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 Комментария
prima leistung bislang.... und im endeffekt egal ob der uhu noch dieses jahr oder anfang januar kommt. hauptsache ist doch, er kommt.
ich finde es gut, was du bislang geschafft hast, und ich schätze mal, du auch. 😊💪
23 дек 20 написано членом: depe112
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23 дек 20 написано членом: line2604
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wer weiß...das 1kg 😉💪 hauptsache Dir gehts gut...wünsch Dir schöne Weihnachten 🍀
23 дек 20 написано членом: Angela☆☆
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Wow da freuen sich die Augen wenn man das sieht 🤗👍 tolle Leistung 🍀
23 дек 20 написано членом: joa0707
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23 дек 20 написано членом: bobo1966
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