Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Копылова 2102
Журнал
23 дек 20
Копылова 2102- Журнал, 23 дек 20
Параметры Пользователя Копылова 2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2020:
1176 ккал
Жир: 38,64г | Белк: 53,67г | Углев: 148,18г.
Завтрак:
Мёд, Кофе, Смешанные Орехи, Изюм, Мистраль Бурый Рис Отварной.
Обед:
Чай, Майонез, Котлета Говяжья, Шпинат, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Авокадо Авокадо.
Ужин:
Сыр Гауда, Jägermeister Настойка, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко , Кофе, Шпинат, Куриная Грудка с Овощами, Помело.
Перекус/Другое:
Вьетконг Ананасы Сушеные, Чай.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Копылова 2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю