BorzihSM- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя BorzihSM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020

63,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

1352 ккал

Жир: 54,38г | Белк: 62,64г | Углев: 160,08г. Завтрак: Село Зеленое Кефир 1%, Global Village Банан, Мёд, Грецкие Орехи, Приволжский Творог 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Кузя Кукурузные Палочки, Чай, Беларусь Сливочный Сыр 45-50%, Макароны с Маслом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мясновъ Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной. Ужин: Чай, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Укроп, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BorzihSM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BorzihSM- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

BorzihSM-Изменение Веса