Светотень- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя Светотень | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020

87,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

2436 ккал

Жир: 56,70г | Белк: 130,72г | Углев: 279,94г. Завтрак: Мясновъ Пирожное Картошка, Мясновъ Сыр Советский 50%, Каравай Ржаной Хлеб, Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном, Огурцы Кислого Рассола, Мясновъ Винегрет, Мясновъ Семена Темного Льна, Кофе Эспрессо, Now Foods Omega-3. Обед: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Фарш Три Мяса, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Ужин: Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Мясновъ Зефир «Ванильный» с Ароматом Ванили, Кофе Эспрессо, Доброфлот Горбуша Натуральная, Коломенское Батон Нарезной. Перекус/Другое: Самарский Бкк Рогалик Сдобный. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светотень-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светотень- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

Светотень-Изменение Веса