vasilisa212085- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя vasilisa212085 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020

79,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

1635 ккал

Жир: 38,24г | Белк: 87,84г | Углев: 240,33г. Завтрак: Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nordic Каша 4 Злака на Воде. Обед: Магнит Мандарины, Wagon Wheels Jammie, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мёд, Клубника. Ужин: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Суп из Семги. Перекус/Другое: Магнит Мед Цветочный Натуральный , Конфетный Двор Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина , Киви, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный), Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (без Кожуры), Панда Пекарь Пшеничный Ролл. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vasilisa212085-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vasilisa212085- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

vasilisa212085-Изменение Веса