jnurman- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя jnurman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020

52,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

1628 ккал

Жир: 72,98г | Белк: 54,62г | Углев: 209,80г. Обед: Банан, Чечевичный Суп, ノーベル VC3000のど飴, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Грецкие Орехи, Яблоко Желтое. Ужин: Английский Грецкий Орех, Приготовленная Морковь, Несоленое Сливочное Масло, コストコフレンチロール, Сыр Камамбер, ダノンオイコスストロベリー. Перекус/Другое: Морковь, Конфеты из Молочного Шоколада, Ванильное Печенье Сэндвич, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jnurman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jnurman- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

jnurman-Изменение Веса