orange boom- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020

55,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

1851 ккал

Жир: 83,29г | Белк: 167,92г | Углев: 93,85г. Завтрак: ВкусВилл Яйцо Куриное, Калина Малина Сыр Полутвердый "Булочка Подкопченая", Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%. Обед: Bonfesto Моцарелла, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Волков Капуста Морская с Клюквой, Печень Куриная Жареная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Приготовленный Яичный Желток. Ужин: Салат Айсберг, Славянка Конфеты Славяночка Шоколадная, 33 Пингвина Мороженое Тройной Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Ашан Гранат. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса