Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
23 дек 20
Ксения Лопатина- Журнал, 23 дек 20
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2020:
2443 ккал
Жир: 95,41г | Белк: 133,68г | Углев: 270,33г.
Завтрак:
Слада Зефир Классический, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 2,5%, Мерси Конфеты, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной.
Ужин:
Магнит Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи.
Перекус/Другое:
Астра Безе, Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю