Elsa Octavia- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя Elsa Octavia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

70,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

545 ккал

Жир: 8,45г | Белк: 42,96г | Углев: 71,68г. Завтрак: Putih Telur Matang. Обед: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Hijau, Nasi Putih. Ужин: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Hijau, Nasi Putih. Перекус/Другое: Melon, Melon. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elsa Octavia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elsa Octavia- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

Elsa Octavia-Изменение Веса