justduing- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020

85,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

3023 ккал

Жир: 71,94г | Белк: 166,87г | Углев: 427,25г. Завтрак: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Обед: 참치김치찌개, 참프레 치킨텐더, 밥. Ужин: 매일유업 무지방우유, 달걀, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). Перекус/Другое: 매일유업 무지방우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 모시송편. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса