Javi_83- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

64,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1709 ккал

Жир: 64,76г | Белк: 98,31г | Углев: 182,33г. Завтрак: Calendario Adviento Aldi Chocolate con Leche, Plátano, Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas. Обед: La Sirena Salsa de Soja, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, JMO Quinoa MER, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, la Sirena Pimientos Tricolor. Ужин: Hacendado Pan de Molde Integral, Plátano, JMO Atún en Aceite de Oliva MER, la Sirena Pimientos Tricolor, Surinver Tomate Natural Rallado. Перекус/Другое: Palomitas de Maíz, JMO Gelatina + Proteínas, JMO Gelatina + Proteínas. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса