Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aniitaadiez_
Журнал
22 дек 20
aniitaadiez_- Журнал, 22 дек 20
Параметры Пользователя aniitaadiez_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2020:
2206 ккал
Жир: 58,41г | Белк: 174,52г | Углев: 236,33г.
Завтрак:
Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Huevo, Hacendado Lomo Embuchado.
Обед:
Aguacate, Hacendado Champiñón Entero, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Zanahoria, Lechuga, Hacendado Batata Micro, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Prima Ketchup Cero, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas.
Ужин:
Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzanas, Brüggen Copos de Avena, Prozis Peanut Butter, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Semillas de Chia.
Перекус/Другое:
Manzanas, Prozis Peanut Butter Smooth, Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Real Casein 100% Micelar, Hacendado Yogur Natural 0%.
подробнее ...
2531 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aniitaadiez_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю