Angel2359- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя Angel2359 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

57,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1705 ккал

Жир: 60,02г | Белк: 79,72г | Углев: 208,93г. Завтрак: Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Мария Печенье, Богородская Трапеза Малиновое Варенье, Русский продукт Овсянка. Ужин: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, Эколь Гуляш Говяжий, Мистраль Гречка Отварная. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angel2359-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angel2359- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

Angel2359-Изменение Веса