Aniele Barros- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя Aniele Barros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

834 ккал

Жир: 32,95г | Белк: 55,14г | Углев: 81,00г. Завтрак: Queijo Meia Cura, Panco Pão Integral, Café com Açúcar. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado. Ужин: McDonald's Big Mac. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Аэробика - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aniele Barros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aniele Barros- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

Aniele Barros-Изменение Веса