Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
22 дек 20
Fernanda A. de Lara- Журнал, 22 дек 20
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2020:
1313 ккал
Жир: 104,57г | Белк: 70,41г | Углев: 24,80г.
Завтрак:
Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Café, Santa Clara Nata.
Обед:
Romana Bolacha, Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango.
Ужин:
Frimesa Presunto Fatiado, Sementes de Linhaça, Pepino (Descascado), Coxa de Frango, Ovo Frito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem.
Перекус/Другое:
Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю