Саша Родовский- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя Саша Родовский | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

67,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1880 ккал

Жир: 95,43г | Белк: 71,71г | Углев: 180,55г. Завтрак: Milka Choco Sticks, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Маасдам, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Творог 5%. Обед: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Шримп Ролл. Ужин: Клементины, Винегрет. Перекус/Другое: Медовик, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Штурвал Фисташки Соленые. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Саша Родовский-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Саша Родовский- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

Саша Родовский-Изменение Веса