Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diana28ru
Журнал
22 дек 20
diana28ru- Журнал, 22 дек 20
Параметры Пользователя diana28ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2020:
2087 ккал
Жир: 80,70г | Белк: 155,89г | Углев: 186,78г.
Завтрак:
Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Томаты Вяленые Вкус Вилл, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Эдам, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Зеленый Чай.
Обед:
Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Сыр Эдам, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Творог 2%.
Ужин:
Мандарины, Myprotein BCAA, Myprotein Мой .
Перекус/Другое:
Heinz Соус Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Chikalab Chika Biscuit Peanut, Coca-Cola Energy без Сахара .
подробнее ...
1886 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diana28ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю