Vitriratu14- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя Vitriratu14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1919 ккал

Жир: 64,48г | Белк: 66,50г | Углев: 277,95г. Завтрак: Gula Pasir, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Обед: Makaroni, Pisang Molen, Kulit Ayam, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tart, Roti. Ужин: ABC Saus Sambal , Saori Saus Tiram, Putih Telur, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Tomat Merah, Air, Tumis Oncom, Tumis Oncom, Tahu Kukus. Перекус/Другое: McDonald's Choco Top. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vitriratu14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vitriratu14- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

Vitriratu14-Изменение Веса