Hikmahns99- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя Hikmahns99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1127 ккал

Жир: 33,05г | Белк: 65,61г | Углев: 140,79г. Завтрак: Mayonnaise , Frisian Flag Susu Low Fat, Spicy Salmon Rolls, Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Capcay Kuah. Обед: Spicy Salmon Rolls, SariWangi Teh Manis, Labu Siam, Alfamart Nasi Merah, Scrambled Egg , Beef Thin-Sliced (Cured) . подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hikmahns99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hikmahns99- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

Hikmahns99-Изменение Веса