Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shanel-5
Журнал
20 дек 20
shanel-5- Журнал, 20 дек 20
Параметры Пользователя shanel-5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2020:
1222 ккал
Жир: 62,17г | Белк: 85,58г | Углев: 47,55г.
Завтрак:
Mateus Вино Розовое Полусухое , Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сыр Камамбер, President Сыр с Плесенью Le Blue.
Ужин:
Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
94 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shanel-5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю