shanel-5- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

1222 ккал

Жир: 62,17г | Белк: 85,58г | Углев: 47,55г. Завтрак: Mateus Вино Розовое Полусухое , Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сыр Камамбер, President Сыр с Плесенью Le Blue. Ужин: Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

94 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю