luizcmf- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

100,6 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1759 ккал

Жир: 37,81г | Белк: 66,50г | Углев: 271,99г. Завтрак: Bolo de Nozes, Vigor Leite Fermentado. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca, Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Antarctica Cerveja Original, Coca-Cola Coca-Cola, Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

479 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса